Facts About வால்நட் சாப்பிடும் முறை Revealed

Facts About வால்நட் சாப்பிடும் முறை Revealed

Blog Article

மேலும் அதன் ஆண்டி மைக்ரோபியல் விளைவால் வாய்வுக்களை உருவாக்கும் பாக்டீரியாவை வளரவிடாமல் தடுக்கிறது.

“ஆந்திரா ஸ்டைல்ல காரசாரமான பச்சை மிளகாய் சட்னி” - இந்த முறையில் செஞ்சு பாருங்க... டேஸ்ட் சும்மா அள்ளும்...

அசிங்கமான அடி வயிற்று சதையை அழகாக குறைக்க சில எளிய உடல்பயிற்சிகள்

கண் பார்வையை அதிகரிக்க சில எளிய வழிகள்!

இதையும் படிக்க: மூல நோய் அறிகுறிகள் என்ன..? சரியான சிகிச்சை பெறுவது எப்படி? முழுமையான விளக்கம்.!

உங்களுக்காக இந்த வால்நட்டைப் பற்றி சில சுவாரசியமான தகவல்கள்:

எனவே சர்க்கரை நோய் இருந்தால் கரும்புச்சாறு குடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும்.

பெருஞ்சீரகம் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் (சோம்பு)

இதில் உள்ள துத்தநாகம், வைட்டமின் சி மற்றும் கால்சியம் போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கிறது மற்றும் ஊட்டமளிக்கிறது.

சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரையை விட கரும்பில் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன:

இரண்டாம் மூன்று மாதங்கள் இரண்டாம் ட்ரைமெஸ்டர்

கரும்புச் சாறு முகப்பருவை குணப்படுத்த உதவுகிறது :

பொதுவாக நட்ஸ் என்றாலே அது ஊட்டச்சத்துக்களின் களஞ்சியமாக கருதப்படுகிறது. அதிலும் குறிப்பாக வால்நட் பருப்பில் நமது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான பல சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன.

கம்பு நன்மைகள், தீமைகள் மற்றும் சத்துக்கள்
Click Here